cos nie tak

jak masa nie rośnie to coś jest nie tak z dieta widocznie, może pora trochę kalorii dołożyć?

no to nie zaciekawie że tesz kourwa zawsze coś musi pójść nie tak, za pozno sie skapowałem ze ten bionabol gó... daje, ja jak narazie estem po pierwszym tygodniu cyklu i tez tak jakoś po chuoju, zobaczymy jak bedzie dalej, mam nadzieje ze chociaż troche pojdzie, dam wam znać, sogi dla was

[...] potem regulujesz pod siebie ,czyli zwiekszasz zmniejszasz itp. Nie ma zasad kto ile ma jesc,sa tylko pozycje wyjsciowe. Daj sobie 3.5 ww 2,2 b i 1,2 tluszcz i dzialaj. Jak cos nie podejdzie to manipuluj ^_^ do czasu az zrozumiesz co dziala na Ciebie najlepiej w zalenosci od celu. Niestetym mowimy tu o jakies 2 latach testow :) Jeden cykl [...]

Hmm, oba dobre - czyli mój lipny? Znałem te wasze plany, ale mi chodzi czy z tym moim coś jest nie tak. Z pewnych powodów bardziej mi pasuje. 17 lat, 179cm wzrostu, 76kg, od roku KB przy czym sporadycznie siłka. Jeżeli ten o który pytałem jest jakiś bidny to napiszcie dlaczego i co jest z nim nie tak. Dzięki.

czytaj czytaj czytaj jak nie rozumiesz artykolow to cos z Toba nie tak ;P -\= moze jakis lekarz?

to juz albo kreatyna z kosmsu albo cos z Toba nie tak, mysle ze to drugie

widzę że mam normy ale niektóre parametry nie mieszczą się w granicach i dlatego proszę o zinterpretowanie. Mam zamiar wybrać się do lekarza z tymi wynikami jeszcze w tym tygodniu jednak pytam się czy coś jest nie tak. O ile sat.O2 czy ctCO2 nieznacznie odbiegają od normy to wynik pO2 bardzo odbiega od prawidłowych wartość. Nie mam odpowiedniej [...]

o faktycznie cos jest nie tak z nimi dzieki chlopy za info

w gruncie rzeczy u osób na prawdę ciężko trenujących zapotrzebowanie na magnez może sięgać nawet do 1000 mg (tylko w przypadku ostrego treningu, dla przeciętnego człowieka jest około 300, a dla większości trenujących poleca sie brać jakieś 500-600 mg), a na potas do 3 500 mg, więc jeśli na prawdę tak ciężko trenujesz nie powinieneś mieć problemów, [...]

to ile ci poszło wagi że miałeś niby bf 11 a teraz 20 Na enanie poszło jakieś 12,13kg To coś poszło nie tak %-)

ja nie mówię, że ktokolwiek tu mi źle radzi .. bo to są wartościowe rady ale chyba coś jest nie tak skoro coraz bardziej się sugeruje tymi radami i coraz gorzej na tym wychodzę.. 2200kcal tyłem po 0.5-1kg tygodniowo.. teraz chudnę.. 0.5kg na tyg..

1 ankieta działu 2 lipo i gino to dwie różne rzeczy 3 raczej nie masz się czym martwić, lipo to odkładanie się/nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej, mam ten sam problem, ale z tego co wyczytałem lek na astmę który przyjmuje moze to powodować. 4 do pilnowania gino masz różne środki jeżeli czujesz że coś jest nie tak 5 ja bym dorzucił tego propa [...]

[...] + 2 jajka sadzone+ warzywa na patelnie + 1/3 puszki fasoli czerwonej 5 posilek przed spaniem: serek ziarnisty + lyzeczka oliwy z oliwek czy w ogole od takiej konfiguracji mozna wyjsc? poczytalem podtrzymane posty... czy kreatyne mozna laczyc z bialkiem? prosze o pomoc a jesli cos jest nie tak o jakies sugestie... cel zdobycie masy pozdrawiak

eweidentnie jednak cos z Toba jest nie tak, po prostu moze nie reagujesz na suplement jak nalezy

spokojnie daj sobie jeszcze troche czasu to niejest wyscig , jakie kardio robisz wogole ? Wiem, że nie wyścig, bo schudłem już w sumie prawie 20kg. Tylko drażni mnie to, że dodaje wysiłku, a nic nie spada, a przecież cardio dodałem znacznie. Moim zdaniem wymiary powinny conajmniej stać w miejscu, a nie urosnac.. Na pewno coś jest nie tak, prawie [...]

Zmień firmę testa na inną i za jakiś czas idź na badania. Coś ewidentnie jest nie tak

nieebdzie sie oplacac?dobre wiec czemu wszyscy walicie omke tak jak pol polski i to niby sie nie oplaca za***iasta wypowiedz:) pozatym co jest chlopaki ze juz seriami walicie seria 008 jest gorsza od 009 ? widac walki kraza po polsce ale cos nie dociera heh pozdro nygusy

Idź do Olsha i tam ci złozą porządny rower na Campie/Miche na dobrych kołach zmieścisz się w okolicach 2200, polska firma i składasz co chcesz a nie tak ze kupujesz rower i potem musisz coś wymieniac bo nie pasuje. Kolarka ma być dopasowana jak but do nogi bo inacej potem jest bida. Olsh to zdaje się najtańsza godna polecenia marka na naszym [...]

4h to jeszcze nie tak źle, ale on ma przerwę od 11 do 17 i to z treningiem.. Ja odstępu do posiłku po treningu mam zawsze mniej niż godzinę, ponieważ wtedy okno anaboliczne jest otwarte. Ten jogurt to tylko coś na zabezpieczenie mięśni.

[...] na boki 20,15,10 No i oczywiście narazie bede biegał przez godzine ale tyle ile dam rady, a6w kazy wie jak wyglada. Prosilbym zebyscie mi jakos skorygowali cwiczenia jesli cos jest nie tak lub czegos brakuje lub jest za duzo. Oczywiscie w roku szkolnym wszystko sie zmieni bo tych cwiczen bedzie duzo mniej ze wzgledu na brak czasu. Mam nadzieje [...]